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妊娠してからお肌が敏感に！？

冬になったらただでさえ乾燥が気になりますが、妊娠中はもっと敏感になることもあります。
乾燥ケアを心がけ、ピカピカのお肌を保ちましょう♪

＊とにかく肌を保湿する
入浴後早めに保湿クリームを塗り、乾燥を防ぎましょう。
お部屋が乾燥している場合は加湿器を置くなど工夫しましょう！

＊唇もケアする
肌と同じで唇も乾燥しますので、しっかり保湿しましょう。
寝る前等に白色ワセリンを塗るのもおすすめ（* ^ ^ *）

＊妊娠線をケアする
一度できてしまうと完全にはなくならない妊娠線。原因のひとつは乾燥です。妊娠初期からのケアで予防しましょう！
お腹全体はもちろん、バスト・二の腕・ヒップ・内もも・脚の付け根・ふくらはぎにもできますので要注意。

＊水分を摂る
外からだけではなく、中からも潤わせましょう。
ノンカフェインのホットドリンクを飲めば、身体もぽかぽか温まります♪

次回は、今の季節にぴったりの鍋レシピをご紹介！

♪カンタンで美味しい！美肌鍋レシピをチェック♪

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