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ふと涙がでてきたり、周囲の何気ないひと言がキツイと感じたり、無性に無力感を感じたり… 『マタニティ・ブルー』とは、妊娠中や出産後に起こる心の変化のこと。 特に理由も無いのに落ち込んだり、イライラしたり、涙がでてきたり…精神が不安定になることをいいます。 これは、ホルモンバランスや、生活の急激な変化が原因といえます。 特に凝り性、几帳面な方、責任感が強い方などに強く出る傾向があるようです（ . . ） 一過性のものなので心配ありませんが、無理は禁物です！ 上手にストレスを発散させて、焦らずのんびりいきましょう。
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