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妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/赤ちゃんの健康/食べものに関すること
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妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/産後（Ⅰ期）/産後（Ⅱ期）/産後（産褥期）
妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/まめまめマメ知識/ママの体の変化
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妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］
体への負担を軽くする 工夫をしましょう 長時間同じ姿勢を続けると、腰に負担がかかるほか、血流が妨げられて血栓症を起こす可 […]
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心地よい向きでOK! 基本的にはママが心地よければ大丈夫。赤ちゃんは羊水の中にいるのでママの寝る向きによって苦しくなるな […]
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ママが食べたものは赤ちゃんに どれくらい影響があるの? 妊娠をすると、ママの子宮のなかには新たな「臓器」がつくられます。 […]
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乳腺の発達で浮き出た血管です。 妊娠すると乳腺が発達し、おっぱいが大きく膨らみます。乳房に青筋のように見えるのは、乳腺の […]
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全体の栄養バランスを考えましょう。 「果物なら太らない」と思っている人が多いようですが、果物には意外と多く糖分が含まれて […]
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