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妊娠初期[〜4ヶ月:〜15週]/妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/赤ちゃんの健康/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

夏が旬のピーマンは、加熱しても栄養が損なわれにくく、 どんな料理にも合う緑黄色野菜です。 特に赤いものはビタミンCが豊富 […]

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

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食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

味わいが濃く、栄養たっぷりな旬の野菜。 妊娠中は積極的に摂取したいものですね。 旬の食材がたくさん手に入ったら、 煮て、 […]

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食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効果を持っています。栄養たっぷりな旬の食材を食事に 積極的にとり入れましょう! 雑 […]

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冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効果を持っています。栄養たっぷりな旬の食材を食事に 積極的にとり入れましょう! 小 […]

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※うどん・ギョウザの皮・食パンには小麦粉が含まれています。初めて食べさせる時は少量からにして、アレルギーなどの心配がない […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

実りの秋がやってきました!何を食べても美味しく感じる季節です♪ 秋のかぼちゃは栄養価が高くカロテンやビタミン類が豊富! […]

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実りの秋がやってきました!何を食べても美味しく感じる季節です♪ きのこ類には食物繊維がたっぷり!うま味とボリュームをアッ […]

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