妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
1日を元気にスタートするために、そしてママやパパ、お腹の赤ちゃんの健康のために、朝ご飯を食べることはとっても大切なこと。朝ご飯を食べると体温が上がり、脳も活性化され、集中力がアップ！また、胃や腸が活発に働くためお通じが良くなるなど、いいことがいっぱいです♪ 次回は、「暑くて食欲がない…。」「つわりで食べたくない…。」そんなママにもオススメの 朝ご飯をご紹介。前日準備できるところまでしておけば、手軽に朝食プレートが仕上がりますよ。 見て涼しく、食べておいしく！清涼感を感じながら、さっぱり味わえるメニューです。 さあ！窓をあけて、朝日をあびて、みんなで「いただきまーす♪」
このカテゴリの記事を全て見る
