妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
妊娠中、コーヒーを飲まない方がいいといわれる理由は、カフェインが胎盤を通して赤ちゃんの体に入るから。 ママがカフェインを大量にとりすぎると、赤ちゃんの体内にカフェインが蓄積されて血液循環が悪くなり、発育を妨げることがあるのです (* _ *) しかし、1日300mgまでのカフェインは妊娠への影響はないといわれていますので、1日1〜3杯コーヒーを飲む程度なら問題ありません。
ただしカフェインは紅茶や緑茶、栄養ドリンクなどにも含まれているので注意しましょう。
このカテゴリの記事を全て見る
