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頻繁にお腹が張ってしまう

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/まめまめマメ知識/ママの体の変化
2015.02.11

妊娠中は何も問題がなくても、生理的にお腹が張ることがあります。1日の中では、特に夕方から夜にかけてが多いようです。

明け方にお腹が張って目覚める人もいるようですが、これも生理的なもので異常ではありません。


ただ、疲れやストレス、冷えもお腹の張りの原因になることがあります( > < )

疲れたら休む、無理をしない、長時間同じ姿勢を続けない、体を冷やさない…などの配慮も忘れないようにしましょう!