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おすすめレシピvol.88/応用術で楽しよう!にんじんペースト応用メニュー❸

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ
2020.11.20


ストックしておくと便利な作り置きレシピ

加えるだけで本格的な味わいになるだけでなく 時短にもなるし、離乳食にも応用できる「魔法の応用術」をご紹介。 栄養たっぷりな旬の野菜や食材をプラスして、 ラクに♪美味しく♪食事を楽しみましょう!

こちらを参考に!


にんじんの優しい甘さ! キャロットムース


[材料]2〜3人分
にんじんペースト(ココを参照) 100g 、プレーンヨーグルト 150g 、成分調整豆乳 50㏄ 、
グラニュー糖 大さじ1 、粉ゼラチン 5g 、湯 大さじ1 、トッピング用…ホイップクリーム、くるみなど 2枚


[作り方]

❶ボウルにの材料を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

❷小さめのカップに粉ゼラチンを入れて湯で溶く。

❸❶のボウルに❷を加えてよく混ぜ合わせ、グラスなどに入れて冷蔵庫で30~40分冷やし固める。

❹食べる前にホイップクリームと、くるみ、にんじんペースト(分量外)を飾ったらできあがり!

recipe/Shoko Oshima photo/kitchen Studio coordinate/symphonia
β-カロテンが豊富なにんじんは、免疫力アップや乾燥肌の予防、風邪の予防などの 効果が期待できます♪ 離乳食として使い勝手も良いし、鮮やかなオレンジ色が食卓を華やかにしてくれるよ!