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妊娠中はもちろん、授乳期間中もＮＧ!!「つきあいでちょっとだけ」、「度数の低いものなら…」などの考えは、お腹の赤ちゃんのために捨てましょう。 飲んだアルコールは、胎盤を通して赤ちゃんに届きます。週に1回程度の少量の飲酒であっても、「この量以下なら安全」というデータはありません。軽い気持ちが習慣性につながる危険もありますので、飲みたくなったら無糖の炭酸飲料を飲むなど工夫して頑張りましょう。
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