妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
妊娠4ヶ月頃（12〜15週）のようす
- 妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/ママの体の変化
- 2015.01.21
この頃になると、多くの人がつわりも治まり、食欲が回復します。胎盤が完成したことで、流産の危険も少なくなり安定期に入ります。下腹部のふくらみも、だんだんとわかるようになりますよ。
安定した体調が続く時期です。また、食欲が回復してくるので、バランスのとれた食事を心掛け、適度な運動や散歩で体力をつけることも大切です。
妊娠すると体力に余裕がなくなり、体に無理が効かないことも多くあります。特に、ワーキングママは注意が必要です。疲れを感じたら積極的に休みをとるようにしましょう。
