妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
HOME>
ライフスタイルと美容>
ワーキングママ応援企画 前編
ワーキングママ応援企画 前編
- まめまめマメ知識/ライフスタイルと美容
- 2017.05.10
仕事も育児もしなやかに
自分や家族のために働くママが増加中！
妊娠中も仕事を続けているママが増えているのを感じませんか？
現在は、妊娠、出産後も働きやすい制度や職場環境が整いつつあります。
新年度がはじまる春は、自分のこれからの働き方や生き方、家族の将来、家計のことなどをパパと話し合って、一度じっくり考えてみるのにぴったり。
そして、妊娠中の働くママをサポートする制度を把握して、体調を見ながら、しなやかにハッピーにお仕事しましょう♪
睡眠不足や過労などに気を付けて、無理のない範囲で仕事をしましょう。先輩ママに、体調や仕事を続けるうえで大事なことを相談するのもオススメ。
妊娠がわかったら、早めに上司に報告し、社内規定や就業規則を読んでおくのも忘れずに！
つわりがあるときや、お腹が大きくなると、朝夕の通勤は大変に。バッグなどにマタニティマークを付けたり、会社と相談して、通勤時間をずらすことも検討を。体調がいい日は、ラッシュ時刻を避けて早めに出社したり、ひと駅前で降りてのウォーキングは体重管理にもなります。
妊娠中の体調や、出産は希望通りには進まないもの。体調不良になったり、出産が早まることもあります。予想外のことに備えて、仕事の報告や引継ぎなどは早め準備を！上司や同僚への連絡、取引先や関係各所への対応など細かく行うと、復帰の際にも安心です。
厚生労働省のサイトには法律や制度を紹介しているページもあります.
http://www.bosei-navi.mhlw.go.jp/
