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パパの小部屋/パパカジ(食器洗い編)

洗い方は、ママ目線で気になることが多いようで、洗剤の量つけすぎ、水切りカゴに載せすぎ、ガチャガチャ音をたて過ぎ、などのパ […]

まめまめマメ知識/パパが読む!パパのキモチ

おすすめレシピvol.52/トマトとズッキーニの冷製パスタ

妊娠中の食事に積極的にとり入れたい、ビタミンカラーの夏野菜♪ズッキーニはオリーブオイルとの相性がバツグン!トマトには塩分 […]

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

考えよう!子育てとスマホのいい関係

妊娠中から考えたい我が家のスマホルール 毎日、何よりも手放せないスマホやケータイ、タブレット(以下、スマホと略称します) […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/赤ちゃんの健康

いのちのちから/妊娠とお酒・薬

妊娠に気づく前にお酒や薬を飲んじゃった…どうすればいい? 「自分が妊娠していると気付かないで、お酒や薬を飲んでしまったけ […]

妊娠初期[〜4ヶ月:〜15週]/ライフスタイルと美容/食べものに関すること

おめでとうがいっぱい!1歳までのお祝いごと

すこやかな赤ちゃんの成長を願って!帯祝いから初誕生まで家族みんなで祝福! 日本には、赤ちゃんの成長を願うための様々なお祝 […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康

立ち会い出産を願っているのに夫が嫌がる!なんとか説得したい。

まず、素直にお願いしてみること! 出産の立ち会いをしり込みしてしまう男性は少なくありません。無理強いは避けた方がいいです […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/パパが読む!パパのキモチ

昼も夜もよく眠れない!身体が休まらない感じ…

無理に寝ようとしなくても大丈夫! ホルモンの作用でよく眠れなくなる時期もあります。そういうときに「寝なくちゃ」と思うとよ […]

まめまめマメ知識/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

みんなに 「おなか大きいね!」って 言われるけど…大丈夫なのかな?

「大きい」だけでは心配なし。 おなかが大きいことで考えられるトラブルは羊水過多症や巨大児の可能性ですが、もしそうしたトラ […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/まめまめマメ知識

おすすめレシピvol.51 /春キャベツとチアシードの洋風白和え

春の野菜と言えば、新玉ねぎや新ゴボウなど、「新」がつく野菜がいろいろあります。 普段食べているものよりも柔らかくて水分が […]

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

おすすめレシピvol.50 /新ごぼうチップとグリーンピースの春ライス

春の野菜と言えば、新玉ねぎや新ゴボウなど、「新」がつく野菜がいろいろあります。 普段食べているものよりも柔らかくて水分が […]

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

おすすめレシピvol.49 /アスパラと新玉ねぎの食べるスープ春雨

春の野菜と言えば、新玉ねぎや新ゴボウなど、「新」がつく野菜がいろいろあります。 普段食べているものよりも柔らかくて水分が […]

食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

パパの小部屋/パパカジ(洗濯編)

妊娠中の奥様は、ホルモンバランスの影響で体調が悪くなったり、つわりで動けなかったりとパパが家事をする機会が増えることは必 […]

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いのちのちから/授乳中の水分補給

出産前より喉が渇きます。水分はどれくらい摂っていいの? おっぱいの出をよくしたいなら水分は心がけて摂ってください。水分摂 […]

まめまめマメ知識/ママの体の変化

出産準備アイテム 赤ちゃんのホームケアグッズ編

~基本のお手入れ&グッズ紹介~ 生まれてくるカワイイ赤ちゃんのために、いろんなベビー用品をそろえたくなりますね。今回は、 […]

まめまめマメ知識

おすすめレシピvol.48 / 冬のあったか 家(うち)ごはん第3弾

味わいが濃く、栄養たっぷりな旬の食材。妊娠中は積極的に摂取したいものですね。特に冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効 […]

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