妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
妊娠10ヶ月前半（36〜37週）のようす
- 妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/ママの体の変化
- 2015.02.20
子宮底が下がるので、胃の圧迫感がとれてすっきりします。おなかの張りが頻繁になり、前駆陣痛と呼ばれる軽い子宮収縮が起こることもあります。子宮口が軟らかくなり、出産に向けて体が準備を始めます。
体のバランスが取りにくいため、姿勢が悪くなったり、足がつったり、むくみが出ることがあります。腰痛もひどくなりやすいので気をつけましょう。休養、栄養、睡眠を十分にとり、体力をつけておきましょう。
入院のための用意は万全か、もう一度確認しておきましょう。陣痛が始まったり、破水することもあるので、ひとりの遠出はなるべく避けましょう。
