産後の体型戻しについては、産後のシェイプアップが主体になるので、妊娠中にできることは少ないもの。 できるとすれば、適度な […]

この時期になると胎動をはっきりと感じます。乳房も大きくなり、人によっては薄い乳のようなものが出ます。子宮が大きくなるため […]

妊娠中期、後期と比べると多くはありませんが、妊娠初期からお腹の張りを感じる人もいます。 お腹の張り＝よくないもの、という […]

食欲がでて、体重が増え始める時期です。乳腺が発達してくるので、個人差はありますが乳房が大きくなるママが多いようです。子宮 […]

妊婦さんを襲う眠気は、妊娠の経過と共に変化するホルモンの影響が大きいようです。 こういう時は無理をせず、ゆっくり体を休め […]

胎動を感じるようになってからは、赤ちゃんの動き（胎動）が、ママが確認できる赤ちゃんの「元気度」の目安になります。 それま […]

この頃になると、多くの人がつわりも治まり、食欲が回復します。胎盤が完成したことで、流産の危険も少なくなり安定期に入ります […]

子宮が大きくなると膀胱が圧迫され、それほど尿がたまっていなくても、トイレに行きたくなります。 妊娠後期になるとさらに子宮 […]

妊娠中期に入り、つわりもおさまってくると気持ちもだいぶ楽になる時期ですね。逆に妊娠している実感がない…と、不安になるママ […]

妊娠すると、お腹の赤ちゃんに栄養や酸素を届けるため、血液量が約1.5倍に増えます。 ところが血液中の成分である赤血球はそ […]

子宮が大きくなることで、膀胱や直腸が圧迫されるため、おしっこの回数が増え、便秘や下痢気味になることがあります。気分が滅入 […]

妊娠中は、女性ホルモンのバランスが変化することでメラニン色素が沈着しやすくなり、その影響で体毛も色が濃くなることがありま […]

つわりは、妊娠した女性なら、ほとんどの人が経験するもの。 症状はさまざまで、軽い人、重い人、すぐに終わる人、長引く人と個 […]

胎動を感じないと、不安になるママも多いのではないでしょうか。胎動の感じ方は個人差が大きく、ママが動き回っているときにはわ […]

そろそろ月経の遅れに気づいて妊娠が分かる頃。通常であれば、生理の始まりと共に下がる基礎体温が、高温のままの状態が続きます […]