お腹の赤ちゃんは20〜40分ほどのサイクルで起きたり眠ったりを繰り返しています。 もともと、ママとは睡眠のサイクルが別な […]

乾燥が気になる妊娠中の冬にぴったりの、カンタンで美味しい美肌鍋をご紹介♪ お肌の手入れも大事ですが、食べものでも美肌＆乾 […]

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冬になったらただでさえ乾燥が気になりますが、妊娠中はもっと敏感になることもあります。 乾燥ケアを心がけ、ピカピカのお肌を […]

妊娠すると1〜2カップほど胸が大きくなる方が多いようですが、中にはほとんど変わらない人も！ 見た目には変化がないように見 […]

旬の野菜は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効果を […]

妻は妊娠中…彼女に何かしてあげたいけど、でも実際にどうすれば？と、もやもや悩むパパも多いのでは。 今回の「パパのキモチ」 […]

妊娠したら、今までなかった耳鳴りを感じるようになった…という方も多いようですね。 これは、実は妊婦さんにとっては生理的な […]

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

車での移動は、長時間同じ姿勢になるため腰に負担がかかったり血流が悪くなってしまう恐れがあります。2〜3時間であっても1時 […]

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

妊娠中は、腰やお腹に力が入る動作は厳禁！！何かが起こってからじゃ遅いのです（> <） 日頃の動作の中で気をつ […]

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

歯科治療に使われるのは局所麻酔なので、赤ちゃんへ麻酔の影響はありません。むしろ、虫歯や歯槽膿漏［しそうのうろう］などのト […]

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]