妊婦のキモチ | お役立ち妊娠情報サイト

妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！

妊娠中のNGスポーツを教えて！

安定期に入ったら適度な運動で体重コントロールや体力作りをすることが大切です♪ ただし、動きが激しいスポーツは注意が必要な […]

妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

「妊娠してから、なんだか急に甘い物が食べたいと思うようになった！」という妊婦さんも多いのでは？そのわけは、成長する赤ち […]

妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/ママの体の変化/ライフスタイルと美容/食べものに関すること

妊娠すると、ホルモンバランスの変化とともに自律神経のバランスも変化していきます。そのため妊娠中は自律神経の働きが鈍って […]

妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/ママの体の変化

妊娠する前は、『チーズ＆生ハムに赤ワインを合わせて…♪』 …なんて楽しみ方をしていたオシャレ女子も多いのでは（&#821 […]

妊娠初期［〜4ヶ月:〜15週］/まめまめマメ知識/食べものに関すること

妊娠すると履きなれた靴がきつく感じたり、指輪が抜けにくくなったり…むくみを経験する妊婦さんは半数以上といわれています。 […]

妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/ママの体の変化

妊娠する前はあまり乾燥することがなかった人でも、妊娠するとホルモンが影響して皮膚がカサカサして粉がふいてしまったり、湿疹 […]

妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/ママの体の変化

まず、つわりや体調不良などで朝がつらい妊婦さんは、無理せずにゆっくり休んでおきましょう。さて…最近は朝食を食べない人や […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容/食べものに関すること

妊娠すると「もうペットは手放さないといけないね」…なんて言われると、家族の一員として過ごしている飼い主にとっては、とても […]

赤ちゃんの健康/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

初めてのお産。みなさんはどんなイメージでしょうか？(´∪`*) お産は恐い、痛い…という先入観があると、緊張で身体がかた […]

妊娠中期［5〜7ヶ月:16〜27週］/妊娠後期［8ヶ月〜:28週〜］/赤ちゃんの健康