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旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり!妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]
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妊娠中は、腰やお腹に力が入る動作は厳禁!!何かが起こってからじゃ遅いのです(> <) 日頃の動作の中で気をつ […]
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歯科治療に使われるのは局所麻酔なので、赤ちゃんへ麻酔の影響はありません。むしろ、虫歯や歯槽膿漏[しそうのうろう]などのト […]
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安定期に入ったら適度な運動で体重コントロールや体力作りをすることが大切です♪ ただし、動きが激しいスポーツは注意が必要な […]
妊娠中だけど甘い物が食べたい…でも太る…でも食べたいっ! ガマンしすぎてストレスをため込んでしまうと、お腹の赤ちゃんにも […]
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「妊娠してから、なんだか急に甘い物が食べたいと思うようになった!」という妊婦さんも多いのでは? そのわけは、成長する赤ち […]
妊娠すると、ホルモンバランスの変化とともに自律神経のバランスも変化していきます。 そのため妊娠中は自律神経の働きが鈍って […]
妊娠する前は、『チーズ&生ハムに赤ワインを合わせて…♪』 …なんて楽しみ方をしていたオシャレ女子も多いのでは(̵ […]
妊娠すると履きなれた靴がきつく感じたり、指輪が抜けにくくなったり…むくみを経験する妊婦さんは半数以上といわれています。 […]