妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします!

妊娠してから耳鳴りが…何かの病気かも!?

妊娠したら、今までなかった耳鳴りを感じるようになった…という方も多いようですね。 これは、実は妊婦さんにとっては生理的な […]

ママの体の変化

おすすめレシピvol.10/旬を食べよう!秋/かぼちゃのまろやかミルク煮

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり!妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

帰省で長時間車に…大丈夫かな

車での移動は、長時間同じ姿勢になるため腰に負担がかかったり血流が悪くなってしまう恐れがあります。2〜3時間であっても1時 […]

ライフスタイルと美容

おすすめレシピvol.9/旬を食べよう!秋/どっさりキノコとチンゲン菜の炒めもの

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり!妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

重い荷物や布団の上げ下ろし…ちょっと待った!

妊娠中は、腰やお腹に力が入る動作は厳禁!!何かが起こってからじゃ遅いのです(> <) 日頃の動作の中で気をつ […]

ママの体の変化/ライフスタイルと美容

おすすめレシピvol.8/旬を食べよう!秋/秋鮭の粗ほぐし混ぜごはん

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり!妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

妊娠中に歯医者さんに行ってもOK?

歯科治療に使われるのは局所麻酔なので、赤ちゃんへ麻酔の影響はありません。むしろ、虫歯や歯槽膿漏[しそうのうろう]などのト […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容

おすすめレシピvol.7/旬を食べよう!秋/しいたけのふわふわかき卵汁

旬の食材は味わい深く、栄養たっぷり!妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 身体に優しくてヘルシーな秋の食材をしっかり食 […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

妊娠中のNGスポーツを教えて!

安定期に入ったら適度な運動で体重コントロールや体力作りをすることが大切です♪ ただし、動きが激しいスポーツは注意が必要な […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

おすすめレシピvol.6/ヘルシースイーツ!あっさりトロ〜リ豆乳タルト

妊娠中だけど甘い物が食べたい…でも太る…でも食べたいっ! ガマンしすぎてストレスをため込んでしまうと、お腹の赤ちゃんにも […]

ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

おすすめレシピvol.5/ヘルシースイーツ!しっとりモチモチおからマフィン

妊娠中だけど甘い物が食べたい…でも太る…でも食べたいっ! ガマンしすぎてストレスをため込んでしまうと、お腹の赤ちゃんにも […]

ライフスタイルと美容/食べものに関すること/モチ子さんおすすめレシピ

無性に甘いものが食べたくなる!!

「妊娠してから、なんだか急に甘い物が食べたいと思うようになった!」という妊婦さんも多いのでは? そのわけは、成長する赤ち […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/ママの体の変化/ライフスタイルと美容/食べものに関すること

めまい、立ちくらみが気になります (´~`)

妊娠すると、ホルモンバランスの変化とともに自律神経のバランスも変化していきます。 そのため妊娠中は自律神経の働きが鈍って […]

妊娠初期[〜4ヶ月:〜15週]/妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/ママの体の変化

ナチュラルチーズ、生ハム…etc 妊娠中に避けた方が良い食べ物は?

妊娠する前は、『チーズ&生ハムに赤ワインを合わせて…♪』 …なんて楽しみ方をしていたオシャレ女子も多いのでは(&#821 […]

妊娠初期[〜4ヶ月:〜15週]/まめまめマメ知識/食べものに関すること

What’s !? 「浮腫検査」

妊娠すると履きなれた靴がきつく感じたり、指輪が抜けにくくなったり…むくみを経験する妊婦さんは半数以上といわれています。 […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/ママの体の変化