妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします！
立ち会い分娩で、動画や写真を撮ったりするから、メイクをして出産に臨みたい…そんなキモチもわかりますが、先生や助産師さんが […]
仕事復帰後の1日のスケジュールをシミュレーションしてみるとイメージがわくかもしれませんね。 家事はいつすると効率がいいの […]
妊娠中、コーヒーを飲まない方がいいといわれる理由は、カフェインが胎盤を通して赤ちゃんの体に入るから。 ママがカフェインを […]
妊娠線は、妊婦さんの8〜9割に見られるといわれています。 人によってかゆみを感じたりもしますが、兆候がないまま突然できる […]
妊娠中の女性の体は、実は冬眠前のクマのような状態…！ 冬の間、食べなくても生きていけるように、体にたくさんの栄養を蓄える […]
「果物は太らない」と思っている人が多いようですが、果物は意外と糖分が多く含まれています。 たくさん食べすぎればカロリーオ […]
「初期に入ると流産しやすい」「後期に入るとお産が始まる」などと言われていますが、医学的根拠はありません。また成分によって […]
妊娠後期になると、睡眠中に何度も目が覚める「中途覚醒」が増えるという研究データがあります。 トイレが近くなる・胎動が激し […]
妊娠中には適度な運動が必要…といってもスポーツが苦手な人も多いのでは？ 妊娠中に必ずスポーツをしなければならないわけでは […]
妊娠中はお腹が大きくなって重心が前に移動するため、バランスをくずしやすくなります。 万が一転んでしまったときのことを考え […]
産後の体型戻しについては、産後のシェイプアップが主体になるので、妊娠中にできることは少ないもの。 できるとすれば、適度な […]
この時期になると胎動をはっきりと感じます。乳房も大きくなり、人によっては薄い乳のようなものが出ます。子宮が大きくなるため […]
妊婦さんを襲う眠気は、妊娠の経過と共に変化するホルモンの影響が大きいようです。 こういう時は無理をせず、ゆっくり体を休め […]
