妊娠に関する情報やマメ知識など・・・妊婦さんに安心をお届けします!

妊娠中の女性の体は、実は冬眠前のクマのような状態…! 冬の間、食べなくても生きていけるように、体にたくさんの栄養を蓄える […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

「果物は太らない」と思っている人が多いようですが、果物は意外と糖分が多く含まれています。 たくさん食べすぎればカロリーオ […]

ライフスタイルと美容/食べものに関すること

「初期に入ると流産しやすい」「後期に入るとお産が始まる」などと言われていますが、医学的根拠はありません。また成分によって […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容

妊娠後期になると、睡眠中に何度も目が覚める「中途覚醒」が増えるという研究データがあります。 トイレが近くなる・胎動が激し […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/まめまめマメ知識/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

健診の際に特に問題ないと言われていれば、仕事を続けても大丈夫ですよ! ただ、残業などをして長時間働いたり、重い荷物を運ん […]

まめまめマメ知識/ライフスタイルと美容

妊娠中には適度な運動が必要…といってもスポーツが苦手な人も多いのでは? 妊娠中に必ずスポーツをしなければならないわけでは […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/ライフスタイルと美容

妊娠中はお腹が大きくなって重心が前に移動するため、バランスをくずしやすくなります。 万が一転んでしまったときのことを考え […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/まめまめマメ知識/ライフスタイルと美容

産後の体型戻しについては、産後のシェイプアップが主体になるので、妊娠中にできることは少ないもの。 できるとすれば、適度な […]

妊娠後期[8ヶ月〜:28週〜]/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

この時期になると胎動をはっきりと感じます。乳房も大きくなり、人によっては薄い乳のようなものが出ます。子宮が大きくなるため […]

妊娠中期[5〜7ヶ月:16〜27週]/ママの体の変化/ライフスタイルと美容

妊婦さんを襲う眠気は、妊娠の経過と共に変化するホルモンの影響が大きいようです。 こういう時は無理をせず、ゆっくり体を休め […]

ママの体の変化/ライフスタイルと美容

妊婦さんの喫煙はもちろん、妊婦さん自身が吸わなくても受動喫煙してしまうだけで、胎児の発育遅延、酸欠状態を招くなど、赤ちゃ […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容

外気が何℃であっても子宮は赤ちゃんに快適な一定の温度で保たれているのでお腹の中まで冷えてしまう心配はありません! ですが […]

まめまめマメ知識/赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容

一般的に9ヶ月前半くらいまでは、通常通り乗れますが、 9ヶ月後半〜10ヶ月になると医師の診断書などが必要になることが多い […]

赤ちゃんの健康/ライフスタイルと美容

長時間同じ姿勢を続けるのは腰痛の原因となるだけでなく、下半身の血流が滞って足に血栓ができやすくなります。 デスクワークの […]

まめまめマメ知識/ライフスタイルと美容

妊娠中は、女性ホルモンのバランスが変化することでメラニン色素が沈着しやすくなり、その影響で体毛も色が濃くなることがありま […]

ママの体の変化/ライフスタイルと美容