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おすすめレシピvol.15／旬を食べよう！春／春キャベツのカリカリじゃこ梅サラダ
旬の野菜は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ ＊春キャベツ特集 第1弾＊ 旬の食材がたくさ […]
最近抜け毛がひどい。このまま薄くなってしまうのでは。。( ~ ~ )
妊娠してから抜け毛がひどくなったり、眉毛やマツゲが薄くなったり、陰毛が抜けるようになったり…などの抜け毛のトラブルは、ホ […]
身体は疲れているのに、夜眠れない！
ホルモンバランスの変化が原因で、妊娠中に疲れやすかったり不安やストレスで不眠を訴える妊婦さんが多いのは事実…（ * . […]
妊娠超初期…ホントにこのお腹に赤ちゃんがいるの？
妊娠週数は、みなさんご存知の通り最終月経の初日を0週0日と数えます。そのため、妊娠（着床）する頃は妊娠3週目、生理の遅れ […]
チョコ大好き♥妊娠中は食べちゃダメ？
「妊娠中は甘いものを控えなければ」と思って、大好きなチョコを我慢している妊婦さんもいるのでは？ 実際食べても良いのか悪い […]
パパのキモチvol.2／やさしい気持ちに包まれる5☆STEP
妻は妊娠中…つきあっていたあの頃のようにはいかないけど、いつまでもフレッシュな2人でいたいものですね。 特に、彼女が妊娠 […]
いつも仕事でパソコンを使ってるけど…妊娠中の電磁波って大丈夫？
一時期パソコンからの電磁波の悪影響が疑われたこともありましたが、現在ではそうした見方はなくなってきています（^-^） 電 […]
おすすめレシピvol.14／旬を食べよう！冬／味噌だれマーボー大根
旬の野菜は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効果を […]
ママが寝不足だとお腹の赤ちゃんも寝不足になる？
お腹の赤ちゃんは20〜40分ほどのサイクルで起きたり眠ったりを繰り返しています。 もともと、ママとは睡眠のサイクルが別な […]
おすすめレシピvol.13／美肌ナベ！練りごま豆乳鍋
乾燥が気になる妊娠中の冬にぴったりの、カンタンで美味しい美肌鍋をご紹介♪ お肌の手入れも大事ですが、食べものでも美肌＆乾 […]
おすすめレシピvol.12／美肌ナベ！濃厚とまと鍋
乾燥が気になる妊娠中の冬にぴったりの、カンタンで美味しい美肌鍋をご紹介♪ お肌の手入れも大事ですが、食べものでも美肌＆乾 […]
おっぱいが大きくならない(´ー｀) 母乳でるのかな？
妊娠すると1〜2カップほど胸が大きくなる方が多いようですが、中にはほとんど変わらない人も！ 見た目には変化がないように見 […]
おすすめレシピvol.11／旬を食べよう！冬／春菊を使ったサラダと中華風お味噌汁
旬の野菜は味わい深く、栄養たっぷり！妊娠中は積極的に摂取したいものですね♪ 冬野菜は身体の冷えを防ぎ、体温を上げる効果を […]
